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熱量赤字，又稱熱量缺口、卡路里赤字，這個減肥減脂的核心的觀念，也就是減脂金字塔的最底層。 簡單來說，熱量赤字意思是你攝入的卡路里<一天消耗量(每日總熱量需求TDEE )， 即少於維持當天體重所需的卡路里 ， 這就是熱量赤字。
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周宜霈（1984年10月21日—），舊藝名大牙，台灣女藝人，畢業於華岡藝校表演藝術科。原為饒舌團體「地下國度」的成員，因為參加電視節目《我愛黑澀會》中表現出色，被選為黑Girl第一代成員之一。她同時是黑Girl隊長，外號「性感美眉」。曾是臺灣Channel V娛樂台的VJ、《我愛黑澀會》助教，是節目中唯一能升為VJ的美眉，並且是第一位奪得三次優勝的美眉。
家中的聚寶盆不要太多，若是4房的公寓，只需要1～3個聚寶盆，若是一個小套房，擺了一、二十個聚寶盆，主財源混亂，什麼錢都想賺、都有機。
約7~14天便可羽化成蟲，成蟲後會開始尋找寄主血源並進行繁殖。 成蟲的跳蚤會用一個禮拜的時間來尋找血源，吃飽喝足後至少可以2~3年不進食，生命最短一年，最長可以好幾年，一隻成熟的跳蚤一生至少可以產下5000顆卵或者更多，。
八字中的純陽，意思就是說天干地支的陰陽五行全部都為陽。 十天干中，五行為陽的天干有甲、丙、戊、庚、壬之一；地支是純陽的，地支四字都是子、寅、辰、午、申、戌之一。 由純陽的天干配合上純陽的地支，就形成了純陽的八字命格。
也因車牌號是由英語字母和數字組成，根據民俗專家的分享，我們確實可以簡單的參考易經數字原理，去整理出一些吉祥及不宜使用的數字組合，以達到帶動運勢上漲的效果。 這篇我們就先介紹比較簡單的方法，主要就看數字組合的末兩。
東北季風來襲又下雨，又濕又冷也讓許多人的家中瀰漫著令人不適的霉味，衣物鞋子也總是乾不了，彷彿連人都要發霉。很多人今年都買了除濕機 ...
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